12月9日下午，医学工程技术学院师生齐聚学海花园广场，开展八段锦集体学练活动。本次活动特邀体育科学与工程学院教师毛文德、王斌彬现场教学，近60名师生参与。

活动伊始，毛文德向师生们简要介绍了八段锦的历史渊源和健身功效。在随后的教学环节，毛文德与王斌彬采用“正反面同步示范+分解讲述”的方式，从“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，对八段锦的八个招式进行了细致拆解与指导，重点讲解了动作要领、呼吸配合及常见误区，确保每位参与者都能准确掌握。

现场师生学习投入、跟练认真。不少老师同学表示，平时工作学习节奏紧张，专门锻炼时间有限，学院组织这样的集体健身活动，既有助于放松身心、缓解压力，也让大家掌握了一项便于日常坚持的锻炼方法，实用性很强。

据悉，本次八段锦教学活动将作为学院一项常态化健身活动持续开展，通过每日定时集体练习，帮助师生逐步形成规律锻炼的生活方式，以更饱满的精神状态和更强健的体魄投入工作与学习。

（审核：杨欢 黄闯 唐星星）