为引导大学生发现自身积极心理品质和潜在优势,更好地明确目标、规划实现路径,对未来充满热情与期盼,11月10日下午,材料与化工学院开展了“心藏微光·共叙希望”团体心理辅导活动。
活动伊始,学院心理专干黄玉娟老师进行自我介绍,并就团体心理辅导的性质与活动目的作简要说明,要求同学们始终给予周围人鼓励、温暖和支持,全心投入参与。本次活动分为热身、主体活动和分享三个环节。热身环节中,黄老师带领同学们开展“快乐拍”和“滚雪球”游戏,帮助大家迅速放松身心、增进相互认识。主体活动环节,通过“我希望”纸笔练习,引导同学们发现自身积极心理品质与美好期望,进一步认识自我;通过“希望曼陀罗”绘画练习,帮助同学们明确目标及实现途径。分享环节中,同学们积极参与、坦诚分享,增进彼此了解并相互给予建议。
本次团体心理辅导活动在热烈而真挚的氛围中圆满结束。同学们纷纷表示,在活动中感受到了快乐与归属感。
(审核:周娟玲 徐粤宇 唐星星)