为引导学生正视内心情绪,学会自我心理调节,培养积极乐观的心态,10月13日,我校心理健康教育与咨询中心在主校区和书院路校区同步开展“青春有数智 守护心防线”现场心理咨询活动。
活动现场,心理咨询老师围绕学业困惑、人际交往、情绪调节、个人成长等常见问题,为同学们提供专业、细致的心理指导与答疑疏导。同学们积极参与心理健康量表测评,科学审视自身心理状态,并结合测评结果与老师面对面交流,针对性化解内心困惑与情绪压力。活动现场的趣味心理互动环节,同学们敞开心扉,积极互动,在交流和游戏中舒缓自己的压力。
此次活动的顺利开展,为同学们搭建了倾诉情绪、释放压力的互动空间。活动以趣味赋能心理教育,以温情滋养学子心灵,切实提升了同学们的心理韧性和积极心理品质,进一步营造了关注心理、守护心灵的积极校园氛围;同时引导广大学生主动关照自我心理状态,学会科学调节情绪、疏导压力,以阳光积极的心态投入学习和生活。
(审核:杨欢 刘琤 唐星星)