为深入推进“我为群众办实事”实践活动，关心关爱教职工身心健康，4月28日下午，马克思主义学院分工会在学校图书馆门口组织开展了八段锦集体学练活动。活动特邀体育科学与工程学院教师王斌彬现场教学，吸引了学院50多名教职工踊跃参与。

王斌彬首先为大家介绍了八段锦的起源与健身价值。随后的教学从热身环节开始，他带领大家活动关节、舒展身体，为正式练习做好充分准备；进入核心教学阶段，王斌彬将“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”的八组动作逐个拆解，一边完整示范一边讲解发力要点与呼吸节奏；练习结束后，他又引导大家进行舒缓的整理放松，帮助肌肉恢复平稳状态。整个教学过程层层递进，兼顾了安全性与实效性。

活动现场，马克思主义学院老师们认真跟练，动作整齐舒缓。老师们纷纷表示，平时工作节奏紧张，专门锻炼时间有限，学院组织这样的集体健身活动，既有助于放松身心、缓解压力，也让大家掌握了一项便于日常坚持的锻炼方法，实用性很强。

此次活动是马克思主义学院分工会落实“我为群众办实事”的一项具体举措，旨在通过组织贴近教职工需求的健身活动，切实提升大家的身体素质和幸福感。

（审核：杨欢 刘灵 唐星星）